Nicht jedes belastende Problem in ihrem Leben, bei dem Sie gerade Hilfe brauchen, erfordert eine Psychotherapie. Bei einem Coaching geht es um individuelle Beratung und Klärung und Bewältigung beruflicher und privater Anforderungen. Beratung bewirkt einen verbesserten Umgang mit ihren Problemen und mehr Lebensqualität.

Mein Angebot unterstützt Sie bei folgenden Problemen:

• Reflektion des gegenwärtigen oder zukünftigen Berufes (Neuorientierung)
• Entlastung und Überarbeitung bei Burnout Symptomen
• Probleme in der Partnerschaft oder Familie
• Sinnkrisen
• Ambivalenzen im Selbstwert
• Entscheidungsfragen
• Erziehungsberatung

Was ist das Ziel von Coaching?

Ziel ist die Klärung ihres aktuellen Problems, Entwicklung neuer Sichtweisen und Perspektiven und eine Integration dieser neuen Impulse in ihre bisherigen Handlungsweisen. Dabei kombiniere ich lösungs-, ressourcenorientierte und achtsamkeitsbasierte Methoden in strukturierten Gesprächen, um mehr Klarheit und Selbstreflexion in Veränderungsprozessen zu fördern. So können Sie ihre neu entdeckten Potentiale oder bisher geheime Ressourcen besser und optimal in diesen gegenwärtigen und zukünftigen Situationen nutzen.

Wie lange dauert ein Coaching?

Coaching wird in Einzelsitzungen kurz- oder langfristig angeboten, abhängig von ihrem persönlicher Bedarf und individuellen Entwicklungsprozessen. Im Erstgespräch werden die nach einer Problemanalyse die Therapiesitzungsanzahlen näher erläutert.

Sollten Sie Interesse an der Beratung/Coaching haben, freue ich mich über Ihren Anruf oder Ihre Email.